비정상 월경과 난임 동반하는 다낭성난소증후군 극복하기 [광양타임즈] 부인병 중 생리불순, 즉 비정상 월경은 매우 흔한 증상이다. 그중에서도 특히 무배란성 희발월경, 무월경을 보이는 다낭성난소증후군은 약 50%, 높게는 70% 정도가 비만과 연관되어 나타난다. 다낭성난소증후군을 예방하기 위해서는 식생활 개선과 규칙적인 운동이 중요하다. 적정 체중을 유지함으로써 증… 노인 사망원인 1위 노인에게 더 치명적인 폐렴 [광양타임즈] 세계보건기구(WHO)에서 발표한 전 세계 10대 사망원인 중 4위에 오른 질환은 무엇일까? 바로 세기관지염과 폐렴 등 하기도 감염이다. 국내 통계청에 따르면 폐렴은 2020년 국내 사망원인 3위를 기록했다. 2007년 폐렴이 국내 사망원인 10위였던 것과 비교해보면 매우 가파른 증가세를 보이고 있다. 암과… 겨울철 낙상과 골절 [광양타임즈] 겨울철에는 다른 계절과 달리 눈과 빙판에 의한 환경 변화로 골절 손상이 증가하게 된다. 겨울철 길을 걷다가 잘 보이지 않는 빙판길에서 쉽게 넘어지면 골절과 같은 중상해를 쉽게 입을 수 있다. 겨울철 빙판길을 조심하세요낙상 후 발생한 골절은 응급실에서 흔히 접할 수 있는 상해로, 이는 추위로 신체… 환절기 건강을 지키세요! [광양타임즈] 한국건강관리협회 김동규원장은 일교차가 큰 기온으로 감기에 걸리기 쉬운 날씨,코로나19 바이러스로 인하여 개인위생관리와 함께 면역력을 높이는 방법이 각광을 받고 있는 요즘, 면역력을 높여주는 음식을 통해 건강을 챙기는 생활 리듬을 만들어 나가자고 언급 했다. 생강은 성질이 따뜻하고 매워서 체온… 생활 속 불현함, 비염 [광양타임즈] 겨울철 차가운 바람과 건조한 날씨는 비염을 앓고 있는 환자들을 더욱 괴롭힌다. 인간의 여러 기관 중에 코는 특히 날씨의 영향을 많이 받는데 차가워진 공기는 코를 예민하고 민감하게 반응하도록 만들기 때문이다. 실제로 날씨가 추워지는 가을, 겨울철에 비염 환자 수가 따뜻한 봄에 비해 급격하게 늘어나는… 비문증의 원인과 예방법? 눈에 벌레나 먼지 같은 것이 떠 있는 것처럼 보인다? [광양타임즈] 눈에서 렌즈와 같은 작용을 하는 부위인 유리체의 표면에 먼지나 벌레 같은 것이 붙어 떠다니는 것처럼 보이는 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 이렇게 눈앞에 무언가 떠다니는 것처럼 보이는 것을 날파리증, 혹은 비문증이라 부른다. 단순 스트레스나 눈의 노화로 발생하는 경우도 있지만, 심각한 … 다가오는 겨울, 뼈마디가 시리다면? [광양타임즈] 평소 뼈마디고 시리고 아픈 관절통을 겪는 이들에게 다가오는 겨울은 두렵기만 하다. 추운날씨에는 혈액순환이 원활하지 않고, 관절 주위 인대나 근육이 경직되어 있어 관절통증이 심해질 수 있기 때문이다. 과거에는 주로 관절통이라 하면 노인성질환이라고 여겼지만 최근에는 젊은 층에도 과체중, 교통… 환절기 불청객, 후두염 신경써야! [광양타임즈] 일교차가 크고 건조한 환절기에 접어들면 이비인후(귀, 코, 목의 기관)의 불편을 겪는 이들이 많다. 흔한 알레르기 또는 감기 증상일 수도 있지만 목에 이물감과 통증을 느끼고, 쉰 목소리, 마른기침이 2주 이상 지속된다면 후두염을 의심해 보아야한다. 후두염은 코와 입으로 흡입된 공기를 가습하고 이물… 나도 혹시 우울증? [광양타임즈] 현대사회에서 우울증은 마음의 감기라 여길 만큼 일반화된 질병이다. 그러나 최근 코로나 바이러스19 상황이 장기화 되면서 불안감이 지속되고, 집콕이나 사회적 거리두기 등에 따른 제한으로 우울증 확산이 커 개인별 우울증에 대한 관리가 더없이 중요할 때다. 우울증은 비교적 흔한 정신질환이지만 이로… 생명의 문 비상구 확보로 우리의 안전을 지키자 [광양타임즈] 자주 드나드는 건물에서도 잠시 다른 생각을 하거나 누군가와 이야기 하는 등 한눈을 팔다보면 길을 잃고 해매는 경우가 종종 있습니다. 이때 계단 층별 표지판이나 안내표지를 보고 쉽게 목적지를 찾곤 했는데 만약 화재가 발생하여 정전이 발생했다면 쉽게 찾을 수 있었을까 의문이 듭니다. 화재가 발생하게 되면 뜨거운 열기와 유독한 연기로부터 시야와 행동에 지장을 받게 되고 정전이라도 동반된다면 건물 출구 위치를 찾는 것은 쉽지 않게 됩니다… 약, 몇 개나드시나요? 2021.09.16 나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 2021.08.04 예방주사를 꼭 맞아야 하나요? 2021.07.23 노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법 2021.07.15 따갑고 뻑뻑해진 눈에 집중 여름철이 눈이 보내는 건강 적신호 2021.07.13 노인 취미 활동을 방해하는 노인성 질환 2021.07.07 취미 활동이 노인을 더 건강하게 만들고 치매를 예방한다 2021.06.23 ‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요? 2021.06.21 저염식이 필요한 사람 VS 독이 되는 사람 과연 저염식은 건강식일까? 2021.06.16 무릎에서 나는 ‘뚝’ 소리 무릎 관절 신호에 집중하자 2021.06.14 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다 2021.06.10 봄철 어린이 건강 백서 ‘급성 기관지염’은 어린이만 걸리나요? 2021.05.27 찌릿찌릿 허리 통증을 일으키는 허리 디스크와 척추관 협착증 2021.05.20 암 가족력이 있으면 나도 암에 걸리는 걸까 2021.05.17 전조증상보다 증상에 집중 ‘뇌졸중’ 2021.05.14 나를 지키는 똑똑한 복약 2021.05.12 치통유감(齒痛遺憾) 2021.05.07 스트레스가 파킨슨병의 원인이 된다 2021.04.26 수면패턴의 변화는 치매의 위험신호 2021.03.31 봄철 유행하는 질병 백서 2021.03.29

최신 뉴스 봄철 화재 특성을 알고 주택화재… [광양타임즈] 사계절 중 가장 많은 화재가 발생하는 계절은 언제일까? 대부분의 사람들이 겨울을 생각하겠지… 순천교육지원청, 학교로 찾아가는… [광양타임즈 = 문다복 기자] 순천교육지원청(교육장 이용덕)은 3월 29일(화) 순천중앙초와 상사초를 시작으… 순천대학교, 대학생 튜터링 사업… [광양타임즈 = 문다복 기자] 순천대학교(총장 고영진)는 올해 본격 시행되는 교육부 주관‘교‧사대생… 광양교육지원청, 학교 교육력 회… [광양타임즈 = 문다복 기자] 광양교육지원청(교육장 정종혁)은 3월 29일(화) 전남도립미술관 대강의실에서 … 오하근 순천시장 예비후보, 청년… [광양타임즈 = 김종화 기자] 더불어민주당 오하근 순천시장 예비후보가 주부(가사노동) 코로나 특별위로금 … 여수광양항만공사, 광양항 베트남… [광양타임즈 = 김종화 기자] 여수광양항만공사(사장 박성현)는 공격적인 ‘1개 선사 1+ 서비스 유치’ 마케… 광양제철소, 제품부두 안전시설물… [광양타임즈 = 김종화 기자] 광양제철소(소장 이진수)가 작업 시설물 개선사업을 실시하고 광양항 제품부두… 순천경찰서, 순천대학생과 노인학… [광양타임즈 = 김종화 기자] 순천경찰서(서장 최병윤)는 다양한 지역사회단체와 협업을 통해 사회적 약자 보… 순천시, 4월 1일부터 3개월간 생… [광양타임즈 = 문다복 기자] 순천시(허석 시장)는 오는 4월 1일부터 6월 30일까지 3개월간 생활불편민원 신… 순천시, 2023순천만국제정원박람… [광양타임즈 = 문다복 기자] 2023순천만국제정원박람회 성공 개최를 위해 순천시민의 자발적 기부금 전달이…