당뇨와 혈당 낮추기 [광양타임즈] 당뇨병이 최근 세계적으로 심각한 건강 문제로 대두되고 있다. 그 원인으로는 고령화를 비롯한 경제적·사회적 변화, 가공식품 및 당류·음료 소비의 증가, 비만, 신체활동의 감소, 건강하지 못한 생활습관 등이 지목된다. 특히, 당뇨 환자의 대부분을 차지하며 성인에게서 흔히 볼 수 있는 2형 당뇨병은 최근… 알레르기 조심! 아나필락시스 주의보 [광양타임즈] 아나필락시스라고 불리는 알레르기 쇼크는 특정 물질에 노출된 후 급격하게 진행하는 전신적인 과민반응으로 신속한 조치가 이루어지지 않으면 생명이 위험한 질환이다. 이러한 질환을 예방하고, 대처하기 위해서는 원인물질을 파악하여 노출되지 않도록 주의하고, 발생 시 증상을 인지하며, 적절한 응급처… 생명의 문, 비상구 잠그지 마세요 [광양타임즈] 긴급 상황 시 비상구는 ‘생명의 문’이라 불릴 만큼 인명 대피에 있어 매우 중요하다. 소방서는 다중이용업소 등 비상구 관련 위법행위 근절을 위해 소방공무원에 의한 지속적인 지도ㆍ단속과 시민에 의한 신고 포상제 운영을 병행하고 있다.   그중 시민에 의한 신고 포상제는 비상구 등 소방시설 설… 겨울철, 돌연사의 주범 심근경색 [광양타임즈] 겨울은 심혈관 질환이 잘 나타나는 계절이다. 평상시엔 괜찮다가도 갑작스레 일어나 건강을 위협하며 자칫 돌연사로 이어질 수도 있다. 특히 요즘같이 일교차가 크고 기온이 들쑥날쑥 할 때에는 더더욱 주의해야 할 질환이 바로 돌연사의 주범인 심근경색이다. 평소 건강했던 사람도 급성 심근경색으로 심… 내 주변을 지키는 심폐소생술 [광양타임즈] 최근 안타까운 사고가 있었는데요 이와 같은 상황이 일어나서 내 주변 또는 소중한 사람이 응급한 상황에 부닥쳤을 때 아무것도 하지 못하고 지켜보아야만 하는 상황이 오지 않도록 심폐소생술을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 성인심폐소생술 - 호흡이 멈추고 심장이 멎어 4~6분이 경과하면 산소가 부족해… 추석기간 장염 주의 [광양타임즈] 즐거운 한가위가 다가왔다. 오랜만에 가족들을 만나 맛있는 음식도 먹고 이야기도 나누며 좋은 시간을 보낼 때 장염이라는 불청객이 불쑥 찾아온다. 해마다 추석 연휴에는 응급실이 더욱 바빠지게 되는데 장염, 두드러기, 벌 쏘임, 감기 등의 환자들이 평소보다 더 증가하기 때문이다. 그 중에서도 장염으… 건협 메디체크연구소, 건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당 재현성 및 유용성 확인 [광양타임즈] 한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협) 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀은 ‘건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당의 재현성과 유용성: 후향적 단면 연구 (The Reproducibility and Usefulness of Estimated Average Glucose for Hyperglycemia Management during Health Checkups: A Retrospective Cross -Sectional Study)’를 SCIE급 국제 학술저널「healthcare」최근호에 발표했다. 당뇨병은 인슐린 저항성이나… 건협 메디체크연구소, 건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당 재현성 및 유용성 확인 [광양타임즈] 한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협) 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀은 ‘건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당의 재현성과 유용성: 후향적 단면 연구 (The Reproducibility and Usefulness of Estimated Average Glucose for Hyperglycemia Management during Health Checkups: A Retrospective Cross -Sectional Study)’를 SCIE급 국제 학술저널「healthcare」최근호에 발표했다. 당뇨병은 인슐린 저항성이나… 폭염 속 온열질환 이렇게 대비하자 [광양타임즈] 여름철 평균기온이 지속적인 상승추세를 보이고 있다. 기상청 발표에 따르면 올해 여름철 평균기온 또한 평년보다 높을 확률이 50%로 전망된다고 한다. 폭염은 열사병, 열경련 등의 온열질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이르게 된다. 더위가 잦은 여름철에는 다음 사항을 숙지하여 피해를 사전에 … 비정상 월경과 난임 동반하는 다낭성난소증후군 극복하기 [광양타임즈] 부인병 중 생리불순, 즉 비정상 월경은 매우 흔한 증상이다. 그중에서도 특히 무배란성 희발월경, 무월경을 보이는 다낭성난소증후군은 약 50%, 높게는 70% 정도가 비만과 연관되어 나타난다. 다낭성난소증후군을 예방하기 위해서는 식생활 개선과 규칙적인 운동이 중요하다. 적정 체중을 유지함으로써 증… 노인 사망원인 1위 노인에게 더 치명적인 폐렴 2022.03.03 겨울철 낙상과 골절 2022.02.07 환절기 건강을 지키세요! 2022.02.07 생활 속 불현함, 비염 2022.01.17 비문증의 원인과 예방법? 눈에 벌레나 먼지 같은 것이 떠 있는 것처럼 보인다? 2021.12.27 다가오는 겨울, 뼈마디가 시리다면? 2021.11.24 환절기 불청객, 후두염 신경써야! 2021.11.05 나도 혹시 우울증? 2021.10.27 생명의 문 비상구 확보로 우리의 안전을 지키자 2021.09.22 약, 몇 개나드시나요? 2021.09.16 나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 2021.08.04 예방주사를 꼭 맞아야 하나요? 2021.07.23 노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법 2021.07.15 따갑고 뻑뻑해진 눈에 집중 여름철이 눈이 보내는 건강 적신호 2021.07.13 노인 취미 활동을 방해하는 노인성 질환 2021.07.07 취미 활동이 노인을 더 건강하게 만들고 치매를 예방한다 2021.06.23 ‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요? 2021.06.21 저염식이 필요한 사람 VS 독이 되는 사람 과연 저염식은 건강식일까? 2021.06.16 무릎에서 나는 ‘뚝’ 소리 무릎 관절 신호에 집중하자 2021.06.14 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다 2021.06.10

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